Будьте рядом... но вдруг исчезните.
Чем больше мы общаемся с кем-то, тем больше мы ему нравимся, говорит Дэвид Либерман (David Lieberman), американский исследователь человеческого поведения. Исследования показывают, что когда мы периодически общаемся с нашим потенциальным партнером, мы начинаем нравится ему больше (естественно, если первая его реакция на наше появление не будет негативной). Так что в начале зарождения будущих отношений забудьте о том, чтобы быть в стороне. Вместо этого, найдите повод, чтобы побольше времени проводить вместе. Как раз тогда, когда вам кажется, что вы завоевали его сердце, немного отдалитесь: постарайтесь пореже встречаться, до тех пор, пока вообще не перестанете видеться. Люди часто стремятся получить то, что сложно достается. Так покажите ему, что вас не так-то легко добиться! Представьте, что каждый раз, когда вы выходите из дома перед вами лежат горы бриллиантов. Через некоторое время они уже не будут казаться вам такими уж драгоценными.

Не ухаживайте за ним. Позвольте ему сделать это.
Когда мы делаем что-то хорошее нашему партнёру, скажем, дарим подарок, мы, с одной стороны, умиляемся самими собой (какая же я молодец, что подарила ему такой красивый подарок!), а с другой стороны, получаем ласку и тепло от него (милая, какой замечательный подарок ты мне подарила!). Чтобы оправдать свои усилия на поиск подарка, мы часто идеализируем нашего партнера. И, как следствие, он начинает нам нравится еще больше. Когда нам делают что-то приятное, мы радуемся. Но радость может смешаться с другими, не всегда положительными, чувствами. Например, на нас может начать давить тот образ, который вдохновил партнера на подарок.

Чаще смотрите на него.
Гарвардский психолог Цик Рубин (Zick Rubin) обнаружил, что влюбленные пары смотрят на друг друга более 75% от времени разговора. Обычные же люди смотрят друг на друга примерно 45% времени разговора. Этот факт можно использовать, чтобы влюбить в себя: просто смотрите пристально, с обожанием на своего будущего партнера. Его мозг помнит, что когда на него также смотрели, он был влюблен и начинает вырабатывать фенилеталамин (phenylethylamine (PEA)_, химический родственник амфетаминов, выделяемый в момент, когда мы начинаем влюбляться.

Не сводите с него глаз.
Цик Рубин (Zick Rubin) обнаружил ещё одну интересную закономерность: влюбленные пары дольше не отводят взгляда друг от друга, даже если кто-то ещё вступает в беседу. Опять же, если вы учтете это при общении с кем-то, кто в вас пока ещё не влюблен, его мозг опять начнет вырабатывать фенилеталамин (phenylethylamine (PEA)). Вот как описывает эту технику Леил Лоунес (Leil Lownes), эксперт по человеческим взаимоотношениям: "Просто не отводите взгляд от человека, который вам нравится даже когда он молчит или кто-то ещё подключается к разговору. Когда вы, в конечном счете, отводите глаза, делайте это как можно медленнее". Если вы слишком застенчивы, чтобы долго смотреть в глаза человеку, периодически отводите взгляд на других собеседников, но каждый раз, когда кто-то заканчивает фразу, возвращайтесь взглядом к тому, кто вам нравится. Таким образом, вы даете ему знать, что его мнение вам наиболее интересно.

Следите за глазами.
Расширенные зрачки придают страстности их владелице. Но мы не можем это делать осознанно (именно поэтому говорят, что глаза не лгут). Зато можно создать подходящие условия, чтобы ваш взгляд выглядел более томным. Для начала притушите свет - это заставит ваши зрачки расшириться (поэтому при создании романтичной обстановки обычно используется тусклое освещение).

Ученые провели эксперимент, подтверждающий предположение о том, что расширенные зрачки делают женщину более привлекательной. Группе мужчин была предложены две фотографии одной женщины. Разница между фотографиями заключалась лишь в том, что на одной из них зрачки у девушки на фото были несколько увеличены (подретушированы). Мужчинам значительно больше понравилась подретушированная фотография. Аналогичный эксперимент был проведен и с женщинами, которым показали мужскую фотографию. Результаты оказались аналогичными.

Наши зрачки увеличиваются, когда мы смотрим на то, что нам нравится. Для подтверждения этого утверждения был поставлен другой эксперимент. Мужчинам показали фотографию обнаженной женщины после просмотра изрядного количества банальных фотографий городских пейзажей. Фото женщины заставило зрачки мужчин значительно расшириться.

Таким образом, вы можете заставить расшириться ваши зрачки, смотря на то место вашего будущего партнера, которая вам больше всего нравится.

ПЯТНАДЦАТЬ ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ НРАВИТЕСЬ МУЖЧИНЕ

Как известно, мужчины и женщины пользуются целым диапазоном жестов в процессе ухаживания. Большинство жестов проделывается неосознанно, чисто рефлекторно.

Успех романтических отношений с представителями противоположного пола зависит от того, насколько вы способны деликатно посылать сигналы ухаживания и правильно распознавать те, что были посланы вам.

Приподнятые брови. Когда мы видим привлекательный для нас человеческий объект, наши брови начинают рефлекторно подниматься и опускаться. Если этот объект испытывает ответную симпатию, его брови также начинают подрагивать вверх-вниз. Движение это занимает примерно пятую долю секунды, но происходит всегда и везде, в любом возрасте, у представителя любого пола. Дело в том, что приподнятая бровь делает обзор глаза большим, а сам глаз – ярче, привлекательнее и открытее. Эта «стрельба» глазами легко ускользает от взора, но если ее уловить, гарантия симпатии к вам стопроцентная. А если намеренно удлинить период «выстрела» даже до одной секунды, то симпатичный вам объект более вероятно получит ваше «послание».

Приоткрытые губы. Если вы понравились собеседнику, его губы автоматически приоткроются в тот момент, когда вы встречаетесь взглядом.

Чуть расширенные ноздри. Приподнятые брови, приоткрытые губы и расширенные ноздри – в разумных пределах – придают лицу открытое дружелюбное выражение. На возбужденное состояние указывает и появление румянца на щеках.
Понятно, что если вам встретился субъект с выпученными глазами, отвисшей челюстью и раздутыми ноздрями, это не к добру. Но вот если мужчина слушает женщину с ровными бровями и спокойными, чуть прикрытыми глазами, это тоже плохой знак: скорее всего, ему скучно.

По стойке смирно. Имеется в виду, хм-м, что мужчина стоит прямо, выпрямив плечи, втянув живот, то он старается показать себя во всей красе. Если он наклоняется вперед, чтобы прислушаться к женщине, это вдвойне хорошо.

Ноги на ширину плеч. Это не дурное воспитание, это признак сексуальной приязни. Причем это не зависит от того, сидит ли человек или стоит. Мужчины часто норовят сесть, широко раздвинув ноги: часто таким образом они показывают даме, что у него есть, хм-м, предложить ей. Хорошо, если на нем еще надеты в этот момент брюки или джинсы! И наоборот, женщина, которая занимает оборонную позицию от сексуально устремленного мужчины, сожмет или скрестит ноги.

Игра с одеждой. Для мужчины это означает поправление галстука с тайной молитвой, что вы заметите это движение. Еще он может пригладить волосы, одернуть пиджак, проверить местоположение лацканов. А вот когда мужчина играет с пуговицами на пиджаке, скорее всего, он нервничает и одновременно демонстрирует подсознательное желание раздеться для вас. Следующая стадия – снимание пиджака и размещение рук на бедрах. Если мужчина проделал все это, значит, он уже видит ваши туфельки у себя под кроватью.

Игра с волосами. Чтобы показать свою симпатию, женщина делает движение головой, чтобы откинуть волосы с лица, особенно если они длинные. Также для завлечения она может просто рукой откидывать волосы. Тот же сигнал посылает и облизывание губ. Кстати, мужчины тоже любят прихорашиваться: женщина никогда не дает себе труда подсчитать, сколько раз мужчина в разговоре с ней приглаживает или наоборот, топорщит свои волосы.

Вуайеризм. Мужчина откровенно дает понять, что рассматривает фигуру женщины, останавливаясь взглядом на самых симпатичных частях. Дамы, не льстите себе: он уже автоматически отсканировал вашу фигуру в первую секунду, как увидел вас. Сейчас ему важно дать вам понять, что он рассматривает вас как сексуального партнера.

Скрещивание ног. Если носки туфель собеседника указывают в вашу сторону, он/она определенно заинтересованы в вашей персоне. Направив согнутое колено в сторону того человека, к которому вы проявляете повышенный интерес, вы тем самым демонстрируете свободу общения. Особенно обольстительна поза, когда женщина сидит, поджав обе ноги под себя, и обнажив колени: это является решительным свидетельством, того, что она приглашает мужчину предпринять более решительные действия.

Игра с цилиндрическими предметами. Как мужчина, так и женщина в возбужденном состоянии обязательно найдут бокал или стакан, да хоть даже вилку, чтобы погладить, потереть ее пальцами. Мужчинам цилиндрической формы предметы напоминают дамскую грудь, женщинам – предмет особой мужской гордости. Область запястья у женщины всегда считалась одной из эрогенных зон. Когда женщина заинтересована в мужчине, она будет стараться держать ладони и запястья в его поле зрения.

Прикосновения к лицу. Если собеседник заинтересован, он будет часто прикасаться к своему подбородку, ушам или щекам. Это не значит, как считают многие, что человек подсознательно фиксирует ложь. Это комбинация нервозных и аутоэротичных действий. Когда нам кто-то нравится, наша кожа на губах и нижней части лица становится очень чувствительной к стимуляции. Если вы курите, вы будете затягиваться чуть чаще. Если вы пьете, вы будете делать больше глотков. Вы прикасаетесь к губам, вам это нравится, к тому же намекает другому человеку, что поцелуй не за горами.

Руководящая рука. Если мужчина поддерживает вас за локоть или за плечо, это хороший знак. Во-первых, это вежливый способ провести вас через толпу. Во-вторых, так он убеждается, что вы не потеряетесь. В-третьих, это отпугнет других посягателей на вас, ведь у вас уже есть мужчина рядом. Плюс множество случайных касаний… Словом, это положительный жест.

Он предлагает вам свитер или пальто. Немногие мужчины будут счастливы, если девушка вернется со свидания в чьем-то пиджаке. Даже если без него она погибла бы от переохлаждения. Мужчины дают свой пиджак или свитер, потому что это защищающий, сексуальный и собственнический жест. Он говорит "Что мое, то твое" (и наоборот). Сначала эта вещь пахнет ним, потом она будет пахнуть вами. И, наконец, у него есть повод объявиться на вашем горизонте еще раз – хотя бы для того, чтобы забрать свою собственность.

ПУТЬ К СЕРДЦУ МУЖЧИНЫ

Лежит через его желудок? И да, и нет. Мужчины нетребовательные, возможно, будут довольствоваться и этим.
Но если ваш избранник - настоящий принц, к нему нужен специальный подход, о чем мы сегодня и поговорим. И если он настолько хорош, что вы умудрились в него влюбиться, почему бы не побаловать его своим хорошим отношением?

1) Выражайте искренний интерес ко всему, что доставляет ему удовольствие. Это может быть вид спорта, которым он увлекается, любимое хобби или его основная работа. Ваш интерес обязательно должен быть искренним. Не стоит притворяться, если что-то вас раздражает.

2) Мужчине нравится, когда у близкой ему женщины хорошее настроение. И если онрассказывает что-то смешное, старайтесь на это отвечать смехом или улыбкой. Он будет рад, что рассмешил вас. Только не переусердствуйте, не стоит хихикать всякий раз, когда он говорит - это может его обидеть.

3) Говорите ему о том, что вам в нем нравится. Если он - хороший хозяин, скажите ему это. Если он много читает и интеллектуально развит, похвалите его за интересный рассказ. Мужчине необходимо ощущать свою неповторимость, индивидуальность, так почему иногда не доставить ему удовольствие?

4) Цените те мелочи, которые он делает для вас. Если он пригласил вас на чашечку кофе в кафе или купил вам ваш любимый журнал, обязательно поблагодарите его. Если он будет знать, что сделал вам приятное, он захочет делать это еще и еще.

5) Похвалите его за хорошо выполненную работу по дому. Если он удачно развесил картины на стене, скажите, что у него талант дизайнера. Если он смастерил что-то своими руками, скажите, что у него золотые руки.

6) Похвалите его, когда он красиво одет. Скажите, что выглядит он просто неотразимо. Можно для большей убедительности найти в нем сходство с популярным актером, предварительно выяснив, кто ему нравится.

7) Говорите мужчине о том, что вам нравится в ваших интимных отношениях. Не бойтесь, что он вас неправильно поймет. В любви не может быть ничего постыдного. Все разговоры останутся между вами.

8) Всегда спрашивайте у мужчины совета, делитесь и своим мнением тоже. Дайте ему вас убедить. Например, если вы водите машину, всегда советуйтесь с ним, как с экспертом в этом вопросе. Помогая вам, мужчина будет чувствовать ответственность за вас.
И постарайтесь использовать все эти советы не только для того, чтобы влюбить в себя своего избранника. Наши мужья, порой, так страдают от недостатка прежнего внимания с нашей стороны. Устройте своему мужу маленький праздник и вы с удивлением обнаружите, что медовый месяц растянулся на долгие годы супружеской жизни.

ЛЮБОВЬ БЕЗ ВЗАИМНОСТИ
Время от времени и одинокие, и замужние женщины забывают своих мужей и друзей и бросаются в пучину безответной любви. Интересно, зачем им это нужно?

Почему мы любим без взаимности?
Сначала приходят скука и усталость от давно устоявшихся отношений. Вам хочется чего-то новенького, интересного. Вы бродите по магазинам, примеряете то один наряд, то другой... Нет, все не то. А потом вы встречаете его, мужчину, который позволяет вам вновь испытать слегка подзабытое чувство влюбленности.

Не красавец и нахал, но жить без него не могу!
Сначало все шло хорошо, он обратил на вас внимание, смотрел на вас долгим взглядом и сводил с ума улыбкой. И вдруг, причем довольно быстро, потерял к вам всякий интерес. А вы вместо того, чтобы ответить ему тем же, отчего-то решили, что этот человек вам просто необходим. Вас словно заворожил холод его неприступности, и вы, почувствовав себя Гердой, борющейся за своего Кая, сочли своим долгом вырвать возлюбленного из объятий Снежной королевы. Бесполезно — он появляется, когда хочет, исчезает и не звонит; он может забыть про ваш день рождения, а вспомнив через пару недель — прийти без цветов и подарка, небрежно скинуть ботинки и заявить: "У меня всего час времени..." Казалось бы, самый подходящий ответ нахалу — закрытая дверь и холодное "Я занята" по телефону. Но почему же тогда вы ждете его нечастых звонков с замиранием сердца, а когда он наконец приходит, готовы простить ему все? Он не красавец, не вышел ростом, и ноги кривые, и зуба нет, и не Рокфеллер, и не бог весть каких душевных качеств и сексуальных достоинств — вы все это прекрасно знаете, но, чем дальше пополняете список его недостатков, тем сильнее понимаете: жить без него вы не можете. Почему?

Сердце, тебе не хочется покоя. А жаль!
Не секрет, что все мы так или иначе повторяем сценарий взаимоотношений между родителями или действуем вопреки этому сценарию. Если мать и отец жалели друг для друга нежности и тепла, мы усваиваем этот урок и подсознательно ищем в общении с противоположным полом то, к чему с детства привыкли. Не отвечающий взаимностью избранник необязательно, точно по Фрейду, должен быть внешне или чертами характера похож на отца. Но если в детстве девочке приходилось бороться за внимание эмоционально холодного папы, она привыкает к тому, что чувства не даются просто так — их надо вымогать или добиваться всеми возможными способами. И "роковой" возлюбленный обеспечивает ей привычное с детства ощущение покинутости и недолюбленности. В обществе этого человека она, как это ни парадоксально, чувствует себя как дома — удобно, исключительно "правильно". Именно это ощущение тоски, покинутости, одиночества и отчаяния, сопровождающее наши драматические романы, воспринимается нами как настоящая любовь, которая запоминается на всю жизнь. Но почему же тогда время от времени безответная любовь настигает и женщин, выросших в благополучных семьях, где родители сердечно и внимательно относились и друг к другу, и к детям? А потому, что ситуация, когда мы любим и любимы, неумолимо приближает нас к дверям дворца бракосочетаний, за которыми — рутина, дети, быт, предсказуемое однообразие. И хотя от добра добра не ищут, иногда хочется вновь почувствовать себя живой, хочется как-то взорвать это налаженное благополучие, так, чтобы пропадал аппетит, а сердце сжималось и билось в удвоенном темпе.

Может, пора поискать другого?
Но женское сердце — такое нежное и хрупкое, и не стоит мучить его безответной любовью, и тем более делать это часто. Если эта напасть случилась с вами пару раз в жизни, считайте ее средством от скуки. Если же каждое ваше увлечение, едва начавшись, неумолимо переходит в несчастную любовь — бейте тревогу. Скажите "стоп", перестаньте плыть по волне привычных эмоций, проанализируйте свое поведение и поймите, на какой крючок вы попадаетесь в ответственный момент выбора мужчины. Теперь посмотрите на своего очередного "рокового" и поймите: вы не можете переделать холодного и не любящего вас человека, сделать его таким, каким он просто не может быть. Значит, вам нужен другой.